L'importanza del benessere psicologico
La mia attività professionale ha lo scopo di promuovere e raggiungere il benessere psicologico della persona, migliorando così la qualità della vita.
L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definisce il benessere psicologico come quello stato nel quale l’individuo è in grado di sfruttare le sue capacità cognitive ed emozionali per rispondere alle esigenze quotidiane, stabilire relazioni soddisfacenti e mature con gli altri.
Ogni persona porta con sé una molteplicità di situazioni, personali e relazionali, che possono essere fonte di sofferenza e di disagio.
Lo Psicologo Psicoterapeuta sostiene e favorisce il potenziamento delle risorse, interne ed esterne, specifiche di ogni persona, accompagnandola in particolari momenti critici o di difficoltà.

Il raggiungimento di un maggiore benessere psicologico permette di affrontare con più consapevolezza, serenità e positività la vita quotidiana, migliorando il rapporto con sé stessi e nelle relazioni con gli altri. Ciò permette, di conseguenza, di realizzare sé stessi attraverso il raggiungimento dei propri obiettivi.
Il percorso psicoterapeutico è, quindi, non solo un lavoro sul disagio della persona ma anche, e soprattutto, una grande opportunità di crescita, di comprensione di sé, di come si dà significato alla realtà e a sé.
Alcuni contesti della vita quotidiana nei quali lo Psicologo Psicoterapeuta si occupa del benessere psicologico possono essere:
- Passaggi critici nel ciclo di vita (adolescenza, coppia e sessualità, gravidanza, separazioni, lutto, momenti di crisi e presa di decisioni, difficoltà relazionali);
- Prevenzione e benessere (salute, sicurezza e stress lavoro correlato, violenza, problematiche emotive ed affettive, attacchi di panico, stress, fobie, ansia generalizzata, oscillazioni dell'umore, depressione o marcata tristezza, problemi di autostima, assertività, comunicazione efficace).
Presso il mio studio mi occupo delle seguenti attività professionali:
- Consulenza e sostegno psicologico individuale, di coppia e di famiglia;
- Psicoterapia individuale, di coppia e di famiglia;
- Percorsi di Training Autogeno per adulti; (scopri di cosa si tratta)
- Percorsi di Training Autogeno per bambini con l'uso della Fiaboterapia; (scopri di cosa si tratta)
- Tecniche di rilassamento e mindfulness;
- Orientamento scolastico e lavorativo;
- Massaggio del neonato. (scopri di cosa si tratta)
