Psicoterapia individuale
Per adulti e giovani adulti che desiderano comprendere meglio le proprie emozioni, affrontare una difficoltà o un cambiamento e costruire un rapporto più consapevole con sé stessi e con gli altri.
Dott.ssa Miriam Giancane
Psicologa Psicoterapeuta a Lecce e online
Uno spazio per ascoltarti, comprendere ciò che stai vivendo e ritrovare la tua direzione.
Accompagno adulti, giovani adulti e coppie nei momenti di ansia, stress, difficoltà relazionali o cambiamento. I percorsi individuali sono disponibili anche online; quelli di coppia si svolgono in presenza a Lecce.
Primo confronto telefonico gratuito di circa 20 minuti
Un primo spazio di ascolto
Forse sei qui perché…
Ti senti in un periodo di confusione o indecisione e fai fatica a capire quale direzione prendere.
L'ansia o lo stress stanno occupando troppo spazio nella tua quotidianità.
Vorresti comprendere meglio ciò che senti e dare un nome alle tue emozioni.
Stai attraversando un cambiamento personale, lavorativo o relazionale.
Nella coppia è diventato difficile comunicare, comprendersi o ritrovarsi.
Non è necessario avere già tutte le risposte per chiedere un primo confronto. Possiamo partire da ciò che stai vivendo oggi.
I percorsi
Come posso accompagnarti
Ogni percorso nasce dall'incontro con la persona e si costruisce nel rispetto dei suoi tempi, bisogni e obiettivi.
Psicoterapia online
La possibilità di iniziare o proseguire il percorso anche a distanza, in uno spazio riservato e accessibile, mantenendo al centro la relazione terapeutica e la continuità del lavoro.
Psicoterapia di coppia
Uno spazio condiviso in cui fermarsi, ascoltarsi e comprendere le dinamiche della relazione, riconoscendo bisogni e difficoltà e cercando nuove possibilità di dialogo e di incontro.
Il mio approccio
Il punto di partenza sei tu
Ogni persona arriva con una storia, un vissuto e bisogni diversi. Per questo non propongo soluzioni uguali per tutti: costruiamo insieme un percorso rispettoso dei tuoi tempi e di ciò che emerge nel presente.
Il mio modo di lavorare è accogliente, pratico ed empatico. Ti accompagno in uno spazio di ascolto non giudicante, nel quale osservare con maggiore chiarezza ciò che stai vivendo e riconoscere le tue risorse.
“Ciascuno possiede una propria bussola interiore. Il percorso può aiutarti ad ascoltarla e a ritrovare una direzione più consapevole.”
Crescita personale
Strumenti per la consapevolezza e il benessere personale
All'interno del percorso, quando può essere utile per la persona, posso integrare pratiche di mindfulness, rilassamento e Training Autogeno. Non sono protocolli standard, ma strumenti valutati in relazione alle esigenze e agli obiettivi condivisi.
Chi sono
Sono Miriam Giancane
Sono una Psicologa Psicoterapeuta iscritta all'Albo degli Psicologi della Regione Puglia n. 4894.
Dopo la laurea magistrale in Psicologia Clinica presso l'Università degli Studi di Bari “Aldo Moro”, ho svolto il tirocinio post-lauream e completato la specializzazione quadriennale in Psicoterapia presso l'Istituto Gestalt di Puglia.
Svolgo attività libero-professionale dal 2015 e ho maturato esperienza in contesti clinici, terapeutico-riabilitativi, formativi e di orientamento.
Nel mio lavoro considero centrale la relazione: desidero che ogni persona possa sentirsi accolta, ascoltata, accompagnata e libera dal giudizio.
Conosci il mio percorsoAltre attività professionali
Orientamento e formazione
A Lecce collaboro con scuole, enti di formazione, istituzioni, aziende e organizzazioni in percorsi di orientamento, mentoring, sviluppo delle competenze e formazione relazionale.
È un'area distinta dall'attività clinica, costruita a partire dagli obiettivi, dai destinatari e dal contesto di ogni progetto.
Scopri le attività per enti e scuoleSemplice e senza impegno
Come avviene il primo contatto
Un primo passo per ascoltare la tua richiesta e comprendere insieme come procedere.
-
1
Scrivimi su WhatsApp
È sufficiente un messaggio essenziale. Non serve condividere informazioni personali o sensibili.
-
2
Ci sentiamo telefonicamente
Concordiamo un confronto gratuito di circa 20 minuti per comprendere necessità e bisogni.
-
3
Valutiamo come procedere
Riceverai le prime indicazioni sul percorso più adatto e sulla modalità disponibile.
Prima di incontrarci
Non è necessario avere già tutte le risposte
Puoi chiedere un confronto quando senti che qualcosa crea disagio, si ripete o richiede uno spazio di ascolto e comprensione.
Modalità
A Lecce e online
Ricevo in presenza a Lecce; i percorsi individuali possono svolgersi anche online, in uno spazio riservato e con modalità concordate insieme.
Percorsi
Individuali e di coppia
Ricevo adulti, giovani adulti e coppie che desiderano comprendere meglio ciò che stanno vivendo o ritrovare ascolto e dialogo nella relazione.
Primo contatto
Un breve confronto telefonico
Dopo il messaggio su WhatsApp concordiamo un confronto gratuito di circa 20 minuti e condividiamo le prime informazioni pratiche.
Il primo passo
Possiamo partire da un primo confronto
Se senti il bisogno di comprendere meglio ciò che stai vivendo, puoi scrivermi. Valuteremo insieme come procedere, rispettando i tuoi tempi e le tue necessità.
Scrivimi su WhatsApp